El agua es un elemento esencial para mantener nuestras vidas. El acceso al agua potable reduce la expansión de numerosas enfermedades infecciosas.
Quita el cansancio.
Si estas muy cansado debe ser por que bebes poca agua.Ya que cuando hay falta de agua el corazón tiene que trabajar mas(bombear mas rápido),esto provoca que te sofoques y te sientas cansado(a).
Buen funcionamiento del aparato digestivo.
Cuando tomas agua los alimentos se descomponen apropiadamente.Esto previene el estreñimiento.
Alivio del dolor de cabeza y migraña
Casi siempre los dolores de cabeza o la migraña es por la falta de agua,ya sabes cuando te duela la cabeza bebes un poco de agua para que tu cuerpo se hidrate.
Te hace bajar de peso
El agua,limpia nuestro organismo de los sobre productos de grasa.Pero también hay que tener en cuenta que el agua no contiene calorías, grasa, carbohidratos ni azúcar y es un gran reemplazo de bebidas con alto contenido calórico.
Te hace tener una piel sana y hermosa.
El agua ayuda a hidratar la piel por lo que aumenta su elasticidad.Tu piel estará hidratada,fresca,brillante,suave y tersa.
¡Te ha gustado el articulo,compártelo en tus redes sociales!
No hay comentarios.:
Publicar un comentario